بر اساس یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کورنل و با بررسی نقشهبرداری جذب میکروپلاستیک در ۱۰۹ کشور جهان، نتایج نشان داده است که کشورهای جنوب شرق آسیا از جمله اندونزی، مالزی، و فیلیپین در بالاترین سطح جذب میکروپلاستیکها از طریق رژیم غذایی قرار دارند. بهطور متقابل، کشورهایی چون چین، مغولستان، و بریتانیا در جمع […]
چای، پرمصرفترین نوشیدنی در جهان و محبوبترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز از آن استفاده میکنند. چایهای ایرانی محصول مستقیم شهرهای شمالی کشور ایران هستند و در فصول بهار، تابستان و پاییز به دست میآیند. چای ایرانی به هیچ ماده افزودنی برای رنگدهی یا طعم و عطر خاص نیاز ندارد […]
در اسلام، در محیط خانواده، زن به عنوان یک شخصیت با ارزش و احترام ویژهای تلقی میشود. دین اسلام مسئولیت مراقبت و حفظ حریم زن را قبل از ازدواج به والدین، بهویژه پدر، و پس از ازدواج به همسر متوکل میسازد. تلاش برای تأمین رفاه زن در خانواده به عنوان یکی از تکالیف اصلی همسر […]
گاهی احساس ناامیدی را تجربه میکنیم؛ این احساس، واکنشی طبیعی به موانع و شکستها است. هرچند عواملی که ناامیدی را ایجاد میکنند گاهی جلوگیری ناپذیرند، اما ناامیدی مداوم یا شدید میتواند تأثیرات قابل توجهی بر روان و فیزیولوژی ما داشته باشد. استفاده از راهبردهای مقابله میتواند به کاهش این تأثیرات و حفظ سلامت روانی و […]
ناهار یکی از وعدههای اساسی در رژیم غذایی روزانه است که باید ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و سایر مواد غذایی ضروری را به بدن ارائه دهد. اهمیت وعده ناهار در رژیم لاغری بسیار زیاد است، زیرا ناهار رژیمی باید توانایی ارائه سطوح پایدار انرژی، کاهش اشتها، بهبود عملکرد شناختی، بهبود خلق و خو، مدیریت وزن […]
قارچ، یکی از خوشمزهترین و بهترین منابع پروتئین گیاهی است که به عنوان جایگزین مناسبی برای گوشت شناخته میشود و دارای طرفداران بیشماری، به ویژه در میان گیاهخواران، میباشد. از قارچ میتوان برای تهیه انواع غذاها استفاده کرد، بنابراین اهمیت خرید قارچ با کیفیت بسیار زیاد است. قارچ با کلاهک بسته قارچ با کلاهک بسته، […]
کانال تلگرامی دولت بهار که خبری از حضور مردم در میدان 72 نارمک در صبح امروز را منتشر کرده بود، در یک خبر فوری به نقل از محمود احمدی نژاد اعلام کرد که در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام میکند. در فیلمی که از او منتشر شده، احمدی نژاد اظهار کرد: “ان شاءالله امروز در […]
در جلسه هماندیشی معاونان آموزشی دانشگاههای مورد تایید کشور و دانشگاههای استان تهران که به منظور برنامهریزی برای آغاز سال تحصیلی جدید برگزار شد، آقای روحالله رازینی، معاون آموزشی وزارت علوم، اظهار کرد: سیاست وزارت علوم در حفظ استقلال دانشگاهها در برنامهریزی آموزشی است. ما باور داریم که هر دانشگاه باید بر اساس ماموریتها و […]
محققان دانشگاه UTHealth در سن آنتونیو، تگزاس، اخیراً مقالهای را در مجله Science Advances منتشر کردهاند که به بررسی اثرات رژیمهای غذایی کتوژنیک، که به اختصار “کتو” نامیده میشوند، بر روی موشها پرداخته است. رژیمهای کتوژنیک رژیمهای غذایی هستند که مصرف کربوهیدراتها را محدود میکنند و به جای آن بر مصرف چربیها و پروتئینها تأکید […]
جمیله علم الهدی، استاد دانشگاه شهید بهشتی، در دیداری با یک خاخام یهودی در حاشیه مراسم بزرگداشت شهادت رئیس جمهور، بیان کرد: “کشور ما تحت تحریم است و بزرگترین تحریم، تحریم رسانهای است که در آن پیامها به درستی منتقل نمیشوند و مردم دنیا از داراییِ با ارزشی که در ایران وجود دارد، بیخبرند؛ دانش، […]