تغذیه همیشه یکی از رکن‌های اصلی در کنار ورزش به شمار می آید. در کنار ورزش و داشتن یک برنامه غذایی مناسب می توانید از هر نظر به یک بدن حرفه ای نزدیک و نزدیکتر شوید. ورزش کراس فیت هم از این قاعده مستثنی نبوده و با توجه به سبک و سیاق این ورزش هیجان […]
کاروان تیم فوتبال پرسپولیس ایران، پس از دیدار با فولاد خوزستان در لیگ برتر، بلافاصله راهی شهر ریاض عربستان خواهد شد. این سفر برای برگزاری دیدار حساس مقابل الهلال عربستان در لیگ نخبگان آسیا انجام می‌شود. سرخپوشان پایتخت، تمرینات آماده‌سازی خود را در ریاض پیگیری خواهند کرد تا برای بازی روز سه‌شنبه، ۱۶ بهمن، در […]
بوکسور شهرکردی در درگیری خانوادگی کشته شد. علی جمالی، بوکسور باسابقه شهرکردی که سابقه قهرمانی در مسابقات کشوری و حضور در تیم ملی را داشت، در یک اختلاف خانوادگی و در پی شلیک گلوله برادرش جان باخت. جمالی ۲۸ سال از عمر خود را وقف ورزش بوکس کرده بود و در کارنامه ورزشی‌اش افتخاراتی چون […]
سردرد بعد از ورزش یک تجربه رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. دلایل مختلفی می‌توانند باعث این نوع سردرد شوند. در این مقاله، به بررسی علل رایج سردرد بعد از ورزش و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم. دلایل اصلی سردرد بعد از ورزش کم آبی بدن: یکی از دلایل اصلی سردرد […]
آبی‌پوشان پایتخت در یک دوئل حساس، رو در روی الشرطه عراق قرار می‌گیرند. این دیدار در تاریخ 15 بهمن و از ساعت 19:30 به وقت تهران برگزار خواهد شد. استقلال که در مقایسه با رقیب دیرینه‌اش، پرسپولیس، با حریفان آسان‌تری روبرو است، فرصت طلایی برای کسب پیروزی و صعود به مرحله بعدی را در دست […]
در اتفاقی تاریخی، فینال جام جهانی فوتسال ۲۰۲۴ به رویارویی دو غول سنتی این رشته، آرژانتین و برزیل اختصاص یافت. آلبی‌سلسته با نمایش‌های درخشان خود در نیمه‌نهایی، ابتدا فرانسه را شکست داد و سپس در یک بازی نزدیک، اوکراین را پشت سر گذاشت تا به فینال راه یابد. نبردی تمام عیار در تاشکند دیدار فینال […]
مرکز سنت جولیان در لیسبون به دلیل حفظ حریم خصوصی دانش‌آموزان، از ثبت‌نام فرزندان کریستیانو رونالدو خودداری کرد. رونالدو، که امروزه به عنوان یکی از مشهورترین شخصیت‌های جهانی شناخته می‌شود، نه تنها به عنوان یکی از برترین فوتبالیست‌های تاریخ مطرح است، بلکه از چهره‌های تاثیرگذار و معروف جهان نیز به شمار می‌آید. کریستیانو رونالدو، ستاره […]
با توجه به مسابقات انتخابی تیم ملی در سال 2024، امیرمحمد یزدانی و محمد نخودی به ترتیب در اوزان 70 و 79 کیلوگرم به عنوان نمایندگان تیم ملی انتخاب شدند. همچنین رضا مومنی با قهرمانی در جام تختی در وزن 61 کیلوگرم، اکنون به عنوان گزینه اصلی برای حضور در مسابقات جهانی مطرح است. پیشتر […]
مشاور ثبت رکوردهای جهانی ایرانیان اعلام کرد که دومین رکورد علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه تراکتور، به‌طور رسمی در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. اشکان دشمن‌زیاری بیان کرد: پس از ثبت اولین رکورد بیرانوند در زمینه طولانی‌ترین پرتاب توپ فوتبال با دست، او به‌تازگی با شکستن رکورد ادرسون، دروازه‌بان […]
بر اساس گزارش ورزش سه، روز گذشته در حالی که سعید مظفری‌زاده درباره صدور کارت بازی بیرانوند و دفاعیه باشگاه تراکتور در کمیته تعیین وضعیت صحبت کرده بود، شایعاتی مبنی بر محرومیت چهار ماهه این دروازه‌بان در فضای رسانه‌ای منتشر شد. این گزارش اشاره می‌کند که اگرچه این خبر واکنش مستقیم باشگاه تراکتور را به […]