اندومتریوز یک اختلال شایع و معمولاً دردناک است که در آن بافتی مشابه بافت پوشش‌دهندهٔ داخل رحم، به نام اندومتر، خارج از رحم رشد می‌کند. این اختلال معمولاً تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و بافت پوشش‌دهندهٔ لگن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در موارد نادر، ممکن است بافتی شبه-اندومتر در مناطق دیگری خارج از ناحیه‌های لگنی که […]
فیبروم رحم یا فیبروئید رحم، یک نوع شایع از تومور غیرسرطانی است که می‌تواند در داخل و روی رحم رشد کند. هر فیبرومی علائمی را ایجاد نمی‌کند، اما در صورت بروز علائم، ممکن است شامل خونریزی شدید قاعدگی، کمردرد، تکرار ادرار و درد هنگام نزدیکی جنسی باشد. ارتباطی بین فیبروم و ریسک سرطان وجود ندارد […]
خرید دمنوش‌های گیاهی یکی از عادات قدیمی در خانه‌های بسیاری از مردم ایران است. به ویژه خرید دمنوش گل گاوزبان که در مواقع استرس و نگرانی به آن روی می‌آوریم. حتی در حال حاضر نیز برای درمان دردهای مختلف به سرعت به دمنوش گل گاوزبان متوسل می‌شویم و با نوشیدن آن از دردهای مزاحم خود […]
اگر هر روز یک انار مصرف کنیم، چه تغییراتی در بدنمان رخ می‌دهد؟ تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت‌ها: مصرف روزانهٔ انار، شامل آب، دانه و حتی پوست آن، می‌تواند به عنوان یک سپر محافظ برای بدن عمل کند. آب انار به ما کمک می‌کند در برابر ویروس‌ها و غذاهای آلوده محافظت شویم. […]
آیا وقت خاصی برای مصرف خرما وجود دارد؟ در پایگاه کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، چندین تحقیق وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن خرما در هر زمانی، مغذی و مفید است. کیتی دیویدسون، یک تغذیه‌شناس کانادایی، می‌گوید که مصرف هر نوع غذایی در هر زمانی ممکن است مناسب باشد، اما بر اساس مطالعات انجام شده، خوردن […]
استفاده از قرص‌های ضد سردرد ممکن است به شما کمک کند تا سردردهایتان را کنترل کنید. با این حال، اگر علل سردرد شما با بیماری‌های دیگر مرتبط باشد، باید به همراه مشاوره پزشکی تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. عواملی مانند کم‌خوابی، خواب زیاد، مصرف زیاد الکل و سیگار، و سایر عوامل ممکن است […]
رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی زیبا برای بسیاری از جوانان یک آرزوی مهم شده است. اکثر افرادی که با مشکل اضافه وزن روبرو هستند، در جستجوی بهترین روش برای کاهش وزن خود هستند. در این راستا، برخی از افراد به هر روشی برای کاهش وزن و دستیابی به وزن ایده‌آل خود روی می‌آورند. […]
ریه و سیستم تنفسی به ما امکان تنفس را می‌دهند. این سیستم باعث ورود اکسیژن به بدن (که به آن تنفس یا تنفس دهانی گفته می‌شود) و خروج دی‌اکسید کربن از بدن (که به آن تنفس ریه‌ای یا تنفس خارجی گفته می‌شود) می‌شود. تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن را می‌توان به عنوان فرآیند تنفسی در […]
در این روزها، چربی سوزی و لاغری به یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌ها برای افراد تبدیل شده است. برای رسیدن به چربی سوزی و کاهش وزن، روش‌های صحیح و موثر زیادی وجود دارد. یکی از این روش‌ها، ورزش کردن است. با گذراندن کمی زمان در خانه، می‌توانید به راحتی چربی شکم خود را سوزانده و کاهش […]
چای سبز یک نوشیدنی است که فاقد چربی، کربوهیدرات و پروتئین است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که عصاره چای سبز می‌تواند منجر به کاهش وزن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت مغز […]