اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

پوست به عنوان بزرگترین و فراگیرترین عضو بدن شناخته می‌شود. بسیاری از افراد به دنبال داشتن پوستی سالم، شفاف و زیبا هستند. اما به منظور دستیابی به این آرزو، باید به فاکتورهای مختلفی توجه کرده و به یک روتین مراقبت از پوست با توجه به نوع پوست خودتان پایبند باشید.

متأسفانه درباره روتین مراقبت از پوست، ایده‌ها و باورهای نادرست زیادی وجود دارد. فضای اینترنت پر است از باورها و راهکارهای نادرست درباره مراقبت از پوست که به طور ناخواسته توسط افراد زیادی قبول می‌شوند. در ادامه، قصد داریم اشتباهات رایج در مراقبت از پوست را مورد بررسی قرار دهیم.

منظور از مراقبت پوست چیست؟

مراقبت از پوست (پوست‌شناسی) به مجموعهٔ تکنیک‌ها و روش‌هایی گفته می‌شود که برای حفظ سلامت پوست بدن و صورت استفاده می‌شوند. در این فرآیند، محصولات بهداشتی و مراقبتی نقش مهمی ایفا می‌کنند. همانطور که ممکن است بدانید، هر فرد دارای پوستی منحصر به فرد است و در عرصهٔ زیبایی و پزشکی، انواع مختلف پوست به چند دستهٔ اصلی تقسیم می‌شوند، از جمله پوست چرب، پوست نرمال، پوست خشک، پوست حساس و پوست مختلط. هریک از این انواع پوست، ویژگی‌ها و خصوصیات خاص خود را دارند. بنابراین، برای مراقبت از پوست، باید با توجه به این ویژگی‌ها، به دنبال محصولات و روش‌های مراقبتی و زیبایی مناسب برای پوست خود بگردید.

بسیاری از افراد بدون داشتن اطلاعات کافی و درک صحیح، اشتباها از هر نوع محصولات و لوازم بهداشتی و مراقبتی استفاده می‌کنند. این خطاها می‌تواند به آسیب رساندن به پوست و حتی عدم بازگشت آسان آن به وضعیت قبلی منجر شود. بنابراین، می‌توانید درک کنید که مراقبت از پوست چقدر اهمیت دارد.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

مراقبت از پوست یک صنعت پیچیده است که در آن اطلاعات بسیاری درباره روش‌های مختلف مراقبت وجود دارد. علاوه بر این، در بازار، تنوع زیادی از محصولات مراقبتی وجود دارد که انتخاب درست روش و محصولات را سخت‌تر می‌کند. خطاهای مراقبت از پوست، به ویژه زمانی که برای اولین بار در این زمینه فعالیت می‌کنید، بسیار شایع هستند. با اجتناب از این خطاها، می‌توانید گام مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست خود بردارید. در ادامه، برخی از این خطاها را بررسی خواهیم کرد.

عدم استفاده از ضد آفتاب

یکی از اشتباهات ابتدایی که در مراقبت از پوست مشاهده می‌شود، عدم استفاده از کرم ضدآفتاب است. باید توجه داشت که آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید بسیار شدید هستند و پوست را از سن معمولی بالاتر نشان می‌دهند. اشعه خورشید باعث پیری سلولی پوست می‌شود و باعث تجزیه کلاژن می‌شود. بنابراین، باید روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، حتی در روزهای بارانی و ابری. اکثر متخصصان توصیه می‌کنند که از یک کرم ضدآفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید و هر چند ساعت آن را تجدید کنید.

لایه برداری بیش از حد

لایه‌برداری یک روش عالی برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست و نرم کردن سطح پوست است، با این حال باید به درستی انجام شود. زیاده‌روی در لایه‌برداری می‌تواند به جای مفید بودن، به پوست آسیب برساند. لایه‌برداری نادرست می‌تواند پوست را تحریک کرده، باعث خارش، سوزش و قرمزی پوست شود. برای انجام لایه‌برداری بهتر است از محصولات مناسب و ملایم استفاده کنید تا به حداقل رساندن آسیب به پوست کمک کند.

خوابیدن با آرایش

رفتن به تخت خواب با آرایش یکی دیگر از اشتباهات رایج در مراقبت از پوست است. این بدترین ظلمی است که به پوست خود بکنید. حتی اگر یک روز خسته‌کننده داشته باشید، باید قبل از خواب حتماً تمامی آرایش پوست را پاک کنید. خوابیدن با آرایش باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود و این می‌تواند زمینه‌ای برای ظهور آکنه فراهم کند. بنابراین، اگر به دنبال داشتن پوستی سالم و زیبا هستید، توصیه می‌شود قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید و محصولات مراقبتی قبل از خواب را روی پوست خود استفاده کنید.

عدم آبرسانی پوست

همانطور که اشاره کردیم، پاکسازی پوست می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که پس از پاکسازی، پوست به میزان زیادی از چربی‌ها و رطوبت مفید خود دست می‌دهد و ممکن است در معرض خطر خشک شدن قرار بگیرد. به همین دلیل، موضوع آبرسانی صحیح و به موقع به اهمیت میانبردارد، که ممکن است بسیاری از ما آن را نادیده بگیریم. علاوه بر این، محصولات آبرسان به اثربخشی سایر محصولات مراقبت از پوست کمک می‌کنند. بنابراین، پس از شستشو، استفاده از یک محصول آبرسان مناسب حتماً توصیه می‌شود.