افطار چی درست کنم که سریع باشه و ساده؟
سوالی که برای همه ما پیش می‌آید این است که برای افطار چه غذایی بپزیم. اما دو موضوع ممکن است مانعی برای انتخاب هر نوع غذایی شوند. اول اینکه ممکن است به دلیل عدم فرصت و انرژی لازم، قادر به آشپزی نباشیم. دوم اینکه ممکن است برخی از مواد لازم برای پخت برخی غذاهای برنجی […]
سوالی که برای همه ما پیش می‌آید این است که برای افطار چه غذایی بپزیم. اما دو موضوع ممکن است مانعی برای انتخاب هر نوع غذایی شوند. اول اینکه ممکن است به دلیل عدم فرصت و انرژی لازم، قادر به آشپزی نباشیم. دوم اینکه ممکن است برخی از مواد لازم برای پخت برخی غذاهای برنجی یا نانی در دسترس نباشند. در اینجا، داشتن چندتا ایده ساده می‌تواند به ما در انتخاب غذای افطار کمک کند. برای دیدن دستور پخت و روش تهیه هر یک از این غذاها، کافیست بر روی نام آن‌ها کلیک کنید.
کتلت بدون گوشت
اگر به دنبال یک غذای خوشمزه بدون گوشت و برنج برای افطاری هستید، کتلت بدون گوشت یک پیشنهاد خوب است. این غذا نه تنها یک افطاری سنگین نیست، بلکه برای افرادی که نمی‌خواهند در طول ماه رمضان به رژیم لاغری مشغول شوند و اضافه وزن کنند، یک گزینه مناسب است.
کوکو سبزی
با استفاده از کمی سبزی کوکو خرد شده که به صورت آماده در فروشگاه‌ها موجود است، همراه با چند عدد تخم مرغ و مقداری آرد و ادویه، می‌توانید به سرعت و با کمترین زحمت این افطاری ساده و اقتصادی را آماده کنید.
گیجاواش تره شمالی
یکی از غذاهای خوشمزه و اقتصادی در مناطق شمالی، گیجاواش تره است که بدون نیاز به گوشت، مرغ یا هر ماده غذایی گرانقیمتی، می‌توانید برای افطاری آماده کنید. پخت این غذا زمان زیادی نمی‌برد و نیاز به زحمت خاصی هم ندارد.
کشک بادمجون
آیا می‌توانید یک غذای خوشمزه برای افطار یا هر وعده دیگر را بدون خوردن کشک بادمجون تصور کنید؟ با استفاده از چندتا دونه بادمجون و مواد غذایی ساده که اغلب در تمام خانه‌ها یافت می‌شود، و البته با دستور پخت تصویری کشک بادمجان، شما می‌توانید این غذا را به سرعت و به راحتی آماده کنید.
خوراک تن ماهی
اشخاصی که عاشق غذاهای ماهی هستند، اما به دلیل مرینیت و زمان‌بر بودن پخت ماهی، ترجیح می‌دهند در افطاری از آن دوری کنند، می‌توانند از تن ماهی و رسپی که قبلاً آموزش داده شده استفاده کنند و البته با کلیک روی نام غذا نمایش داده می‌شود، و از آن لذت ببرند.
باقلا قاتق
یک افطار ساده و اقتصادی با ارزش غذایی مناسب که می‌تواند به عنوان یک گزینه تنوع‌بخش در نظر گرفته شود، همیم باقلا قاتق گیلانی است. این غذا، با طعمی بسیار خوش‌سلیقه، کمتر کسی می‌تواند در مقابل منوی آن مقاومت کند.
استامبولی یا دمی گوجه
شما می‌توانید این غذا را با هر نامی که تمایل دارید معرفی کنید؛ از دمی گوجه تا استامبولی پلو و غیره، همه آن‌ها مناسب این غذا هستند. این غذا با استفاده از مواد ساده‌ترین و با هر تنوعی که دلتان می‌خواهد، قابل آماده‌سازی است و برای بسیاری از افراد بهترین انتخاب برای افطار محسوب می‌شود.
قلیه بادمجون
در ترکیبات اولیه این غذای خوشمزه گرمساری، حبوباتی مانند لوبیا چشم بلبلی حضور دارد. شما حتماً می‌دانید که این حبوبات دارای خواص بسیاری هستند و به عنوان یک منبع غذایی مغذی، می‌توانند وعده افطاری شما را با ارزش و پرخاصیت‌تر کنند.
نرگسی اسفناج
اگر علاقه‌مندید تجربه افطاری امروزتان را با یک غذای ساده و سریع که شامل سبزیجات مقوی نیز می‌شود، تکمیل کنید، نرگسی یک غذای خوشمزه است که بسیار سریع و بدون نیاز به مهارت خاصی قابل آماده‌سازی است. بسیاری از خانم‌های خانه‌دار نیز نرگسی را به عنوان یک انتخاب مناسب برای افطار دانشجویان پیشنهاد می‌دهند.
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید