دلیل صدا دادن فک هنگام جویدن و خوردن غذا و خمیازه کشیدن

آیا هنگام جویدن غذا، خمیازه کشیدن یا حتی باز کردن دهان، صدایی از مفصل فک شما شنیده می‌شود؟ این صدا می‌تواند ناشی از اختلالات مختلفی در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باشد. در این مقاله، به بررسی علل رایج صدا دادن فک و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) چیست؟

مفصل گیجگاهی فکی، مفصلی است که فک پایین را به استخوان گیجگاهی جمجمه متصل می‌کند. این مفصل به ما اجازه می‌دهد تا دهان خود را باز و بسته کنیم، جویده و صحبت کنیم. هر گونه اختلال در عملکرد این مفصل می‌تواند باعث ایجاد صدا و درد شود.

علل صدا دادن فک

دلایل مختلفی می‌تواند باعث صدا دادن فک شود، از جمله:

• اختلال دیسک مفصلی: دیسک مفصلی، یک ساختار غضروفی است که به عنوان بالشتک بین دو استخوان مفصل عمل می‌کند. جابجایی یا ساییدگی این دیسک می‌تواند باعث ایجاد صدا شود.
• التهاب مفصل: التهاب مفصل گیجگاهی فکی می‌تواند به دلیل آرتریت روماتوئید، عفونت یا آسیب دیدگی رخ دهد و باعث صدا و درد شود.
• کشیدگی عضلات: کشیدگی عضلات جونده می‌تواند باعث ایجاد صدا و درد در هنگام حرکت فک شود.
• دندان قروچه: دندان قروچه در هنگام خواب یا بیداری می‌تواند به مفصل گیجگاهی فکی فشار وارد کرده و باعث صدا و درد شود.
• ناهنجاری‌های ساختاری: ناهنجاری‌های ساختاری در دندان‌ها یا فک مانند نیشگون زدن یا عدم تقارن فک‌ها می‌تواند بر عملکرد مفصل گیجگاهی فکی تأثیر گذاشته و باعث صدا شود.

علائم همراه با صدا دادن فک

علاوه بر صدا دادن فک، ممکن است علائم دیگری نیز همراه با آن مشاهده شود، از جمله:

• درد در ناحیه فک، گوش، صورت یا گردن
• قفل شدن فک
• مشکل در باز و بسته کردن دهان
• سردرد
• گوش درد
• وزوز گوش

تشخیص

برای تشخیص علت دقیق صدا دادن فک، پزشک متخصص گوش و حلق و بینی یا دندانپزشک متخصص ارتودنسی، معاینه فیزیکی انجام داده و ممکن است از روش‌های تصویربرداری مانند MRI یا سی تی اسکن استفاده کند.

درمان

درمان صدا دادن فک به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از روش‌های درمانی رایج عبارتند از:

دارودرمانی: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شوند.

فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی برای تقویت عضلات جونده و بهبود عملکرد مفصل گیجگاهی فکی مفید هستند.

اسپلینت دندان: استفاده از اسپلینت دندان برای کاهش فشار بر روی مفصل گیجگاهی فکی.

تزریق کورتیزون: تزریق کورتیزون در مفصل برای کاهش التهاب و درد.

جراحی: در موارد شدید، جراحی ممکن است برای اصلاح ناهنجاری‌های ساختاری یا ترمیم آسیب‌های مفصل لازم باشد.

پیشگیری

برای پیشگیری از صدا دادن فک، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• اجتناب از جویدن آدامس به مدت طولانی
• اجتناب از خوردن غذاهای سفت
• مدیریت استرس
• استفاده از محافظ دهان در هنگام خواب برای جلوگیری از دندان قروچه
• مراجعه منظم به دندانپزشک

نتیجه‌گیری

صدا دادن فک می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و درمان آن به علت اصلی بستگی دارد. اگر با این مشکل مواجه هستید، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت کنید.