هرگز این ماده های غذایی رو با هم ترکیب نکن!

مصرف همزمان داروهای ضد آکنه مانند ایزوتروتوئین با مکمل‌های ویتامین A ممکن است به مشکلاتی منجر شود. دلیل آن این است که آب هویج حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A است. بنابراین، توصیه می‌شود که این داروها را همزمان با آب هویج مصرف نکنید.

ترکیب خوشمزه و محبوبی که بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم، ترکیب تخم مرغ و تن ماهی است. اما این ترکیب ممکن است در معده عفونت و کرم ایجاد کند و به بروز بیماری‌هایی مانند پیسی، پسوریازیس، نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد منجر شود.

به هیچ وجه ترکیب تن ماهی و تخم مرغ مناسب نیست! حتی در طب سنتی هم توصیه شده است که از مصرف همزمان ماهی و تخم مرغ خودداری کنید. در طب سنتی، مصرف همزمان لبنیات، تخم مرغ و گوشت به شدت منع شده است و نباید این مواد را با هم (دو به دو یا سه تا) مصرف کنید.

همانطور که گفتیم، نباید سه دسته غذایی را با هم مصرف کرد زیرا با هم سازگار نیستند. بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را از بین می‌برند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم، ممکن است کمبود املاح و ویتامین‌های لازم را تجربه کنیم. همچنین، مصرف بعضی از غذاها مانند ماهی و تخم مرغ می‌تواند در معده عفونت و کرم ایجاد کند و به بروز بیماری‌هایی مانند نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد منجر شود.

بعضی از غذاها، وقتی با هم مصرف می‌شوند، ترکیب آن‌ها سمی تولید می‌کند که باعث باز شدن راه برای میکروب‌ها می‌شود. در بعضی موارد، مصرف این غذاها توسط بدن جذب نمی‌شود و در جریان خون رسوب می‌کند، که در نتیجه به ایجاد انواع بیماری‌های پوستی و آلرژی‌ها منجر می‌شود.

در طب سنتی، توصیه می‌شود که خوردن تن ماهی همراه با تخم مرغ اجتناب شود. این امر به دلیل این است که ترکیب خوردن تن ماهی و تخم مرغ باعث خنثی شدن اثرات و خواص هر دو ماده می‌شود و در نتیجه بدن نمی‌تواند مواد مغذی این دو ماده را به خوبی جذب کند و به کمبود مواد معدنی و ویتامینی دچار می‌شود.