بامیه یک نوع سبزیجات است که به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و فیبر، توجه آشپزها و افرادی که به تغذیه سالم علاقهمندند، را به خود جلب کرده است. در آشپزی، بامیه به صورت تفتداده، آبپز، سرخ شده و در تهیه انواع خورشها و غذاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. خورش بامیه یکی از […]
بعد از مطرح شدن طرح تعطیلی شنبه ها، موجب شکل گیری سوالات فراوانی درباره اجرای این طرح و تصویب آن گردید. سوالاتی مانند زمان شروع اجرای این طرح، تصویب یا عدم تصویب آن و همچنین اشخاصی که مشمول تعطیلی شنبه ها میشوند، در حوزه بحث قرار گرفتند. اما قبل از پاسخ دادن به این مسائل، […]
بیخوابی و شببیداری، اختلالی شایع در خواب است که میتواند عواقب منفی زیادی برای سلامتی جسمی و روانی شما داشته باشد. در اینجا به ۵ مورد از مضرات بیخوابی اشاره میکنیم: افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مطالعات نشان دادهاند که کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و […]
کیانوش گودرزی، رییس اتحادیه مشاوران املاک تهران، در تحلیل وضعیت فعلی و پیشبینی آینده بازار مسکن اظهار کرد: در حال حاضر، مشاوران املاک درگیر رکود کاری هستند و بازخوردهای دریافتی از بازار مسکن نشان نمیدهد که در آینده نزدیک تحرکی ایجاد شود. این افت را به کاهش توان مصرفی متقاضیان برمیگرداند. پیشبینی من بر اساس […]
در جلسهای به مناسبت روز بیماران خاص، یونس عرب، رییس انجمن تالاسمی ایران، به مسائلی که این انجمن روبروست، اشاره کرد. او بیان کرد که تأمین دارو برای بیماران تالاسمی و مسئله حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج، دو موضوع جدی برای این انجمن هستند. عرب تأکید کرد که این موضوعات تأثیرات جدی بر […]
برای حفظ سلامت پروستات، مردان باید نظارت جدیتری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهند، بپرهیزند؛ از جمله: گوشت قرمز به گفته تحقیقات، مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشتهای فرآوریشده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است. هنگامیکه گوشت […]
با شروع فصل گرما، میوههای تابستانی هم روانۀ بازار میشوند و به دلیل رنگ و طعم خوب آنها، مورد توجه همه مردم و به ویژه کودکان هستند. طالبی، ملون، گرمک و شاه پسند جزو پرطرفدارترین میوههای ابستانی هستند که بسیاری از افراد تفاوت آنها را با یکدیگر نمیدانند. در این بخش، شما را با تفاوت […]
ویتامین آ (ویتامین A) یکی از ویتامینهای ضروری برای حفظ سلامت بدن است. ویتامین A نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلولها، حفظ سلامت پوست، دید در شب و سلامت استخوانها دارد. این ویتامین میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و بهبود و ترمیم بافتهای پوستی را تسهیل نماید. همچنین، باعث […]
اخیراً تصاویری از پل میرداماد در فضای مجازی منتشر شدهاند که باعث ایجاد جو ناامنی و دلهرهآور در بین شهروندان پایتخت، بهخصوص در منطقه ۳، شده است. در این تصاویر، ترکهایی روی ستونهای پل قابل مشاهده است و تسمههایی نیز بر روی آنها نصب شده است، که ظاهراً نشان میدهد پل ممکن است در معرض […]
تحریمهای بینالمللی در چند سال اخیر موجب مشکلات جدی برای تامین نهادههای دامی در کشور شده است و دولتها نیز برای تأمین ارز جهت واردات با مشکلاتی روبرو هستند. اما با وجود این موانع، آرامش و ثبات در بازار مرغ به اندازهای مهم است که برخی از رؤسای جمهور مستقیماً در این مسئله دخالت کرده […]