رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی زیبا برای بسیاری از جوانان یک آرزوی مهم شده است. اکثر افرادی که با مشکل اضافه وزن روبرو هستند، در جستجوی بهترین روش برای کاهش وزن خود هستند. در این راستا، برخی از افراد به هر روشی برای کاهش وزن و دستیابی به وزن ایده‌آل خود روی می‌آورند. […]
ریه و سیستم تنفسی به ما امکان تنفس را می‌دهند. این سیستم باعث ورود اکسیژن به بدن (که به آن تنفس یا تنفس دهانی گفته می‌شود) و خروج دی‌اکسید کربن از بدن (که به آن تنفس ریه‌ای یا تنفس خارجی گفته می‌شود) می‌شود. تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن را می‌توان به عنوان فرآیند تنفسی در […]
در این روزها، چربی سوزی و لاغری به یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌ها برای افراد تبدیل شده است. برای رسیدن به چربی سوزی و کاهش وزن، روش‌های صحیح و موثر زیادی وجود دارد. یکی از این روش‌ها، ورزش کردن است. با گذراندن کمی زمان در خانه، می‌توانید به راحتی چربی شکم خود را سوزانده و کاهش […]
چای سبز یک نوشیدنی است که فاقد چربی، کربوهیدرات و پروتئین است و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که عصاره چای سبز می‌تواند منجر به کاهش وزن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت مغز […]
خرمالو، یک میوه بومی چین با رنگ نارنجی و طعم شیرین و دلپذیر است. این میوه در لیست مواد غذایی بسیار مفید قرار دارد زیرا حاوی مقادیر غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات زیست فعال است. برخی از مزایای سلامتی خرمالو شامل بهبود سلامت قلب، پوست و بینایی است. اما نکته مهم […]
کپسول سفالکسین یا به عبارت انگلیسی cephalexin یک انتی بیوتیک است که برای اولین بار در سال 1967 ساخته شده است. این انتی بیوتیک برای درمان بیماری های عفونت باکتریای به کار می رود و بر روی باکتری های گرم مثبت و گرم منفی تاثیر می گزارد و با خاصیت باکتریوسید بودن خود مانع از […]
کودک شما در سنین مختلف بر اثر عوامل بیماری زا می تواند با مشکلات و عارضه های گوناگونی مواجه شود، که علائم ناشی از هر بیماری می تواند زندگی نرمال کودک شما را تحت الشعاع خود قرار دهد. در حال حاضر داروهای شیمیایی مختلفی تولید و به بازار عرضه شده اند، که در جهت کاهش […]
ورزش در واقع یک فعالیت بدنی استاندارد در جهت تقویت عضلات و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن به شمار می آید، شما به کمک شاخه های مختلف ورزش می توانید بهترین شرایط جسمی و عضلانی را برای خود به وجود بیاورید. یکی از بهترین شاخه های ورزشی که در سال های گذشته بیشتر مورد […]
جذب انواع ویروس و باکتری ها از طریق واژن به دستگاه تناسلی زنانه، می تواند در ایجاد انواع التهابات، عفونت ها و… موثر باشد. از این رو در کنار ارائه انواع داروهای قرصی، تزریقی و شیاف برای کنترل مقدار عفونت و باکتری این قسمت از عضو بدن، نیاز به ساکت کردن درد آن نیز می […]
در کنار ورزش به صورت حرفه ای تنها عاملی که باعث تقویت عضلات شما می شود، رژیم غذایی مناسب می باشد، رژیم غذایی مناسب به روند حجم گیری و سلامت جسمی شما کمک می کند. شما برای داشتن تغذیه ای سالم باید رژیم غذایی خود را در دورانی که مشغول به فعالیت های ورزشی هستید، […]