خواص چای سبز برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه

از مدت‌ها قبل، مردم از چای سبز بهره‌برداری می‌کنند، زیرا این نوشیدنی خواص بسیار زیادی برای بهبود و مراقبت از سلامت و شرایط مختلف دارد. علاوه بر اینکه چای سبز به طور عمومی معروف است که برای سلامتی مفید است، اطلاعاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن آن می‌تواند به تقویت دندان و لثه کمک کند و به تمیزی خط لثه بالای دندان‌ها کمک کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که چای سبز می نوشند ، در مقایسه با کسانی که آن را مصرف نمی کنند، بهداشت دهانی مناسب تری دارند . در صورتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه هرگز این خواص را ندارند.

مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد بین 40 تا 64 سالگی که چای سبز می نوشند ، نسبت به کسانی که قهوه می نوشند، کمتر دندان هایشان در معرض خطر قرار می گیرد؛ حتی اگر در قهوه ، هیچ ماده شیرین کننده ای به کار نرفته باشد . شیرین کننده ها و شکر موجود در نوشیدنی های مختلف ، عاملی مخرب برای سلامت دندان ها می باشند.

ماده ای به نام کاتچین در چای سبز وجود دارد که به شدت در سلامت دهانی موثر هستند . کاتچین قادر است که باکتری های موثر در پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را از بین ببرد ، در نتیجه از تخریب دندان ها جلوگیری می کند.

اگر مردان در روز حداقل یک فنجان چای سبز بنوشند ، نسبت به بقیه 19 درصد دندان های سالم تری دارند . برای خانم ها این درصد برابر با 13 درصد می باشد.

خواص چای سبز برای دندان

1.  با توجه به توانایی چای سبز در کنترل باکتری‌ها و کاهش میزان اسیدیته بزاق، این نوشیدنی به عنوان یک عامل پیشگیری در برابر تشکیل پلاک دندانی عمل می‌کند. پلاک دندانی می‌تواند عاملی برای ایجاد حفره و پوسیدگی دندان باشد، بنابراین جلوگیری از تشکیل پلاک، به معنای جلوگیری از آسیب‌های بعدی است. همچنین، کاهش میزان اسیدیته و باکتری‌ها در دهان، به کاهش خونریزی لثه نیز کمک می‌کند.
2.  خاصیت ضد التهابی موجود در چای سبز، می‌تواند به عنوان یک عامل در حفظ سلامت لثه عمل کند و به پیشگیری از بیماری‌های لثه کمک کند.
3.  استفاده از چای سبز به عنوان محصولی برای شستشوی دهان می‌تواند از ساییدگی و فرسودگی دندان‌ها جلوگیری کند.
4. یکی از مطالعات دیگر نشان می‌دهد که چای سبز قادر است فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای مانند کراکرها و کیک‌ها را متوقف کند و به پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها کمک کند.